如何禁用 Thunderbird 自动更新
How to disable Thunderbird AUTO UPDATE
如何禁用 (Mozilla) Thunderbird=TB（电子邮件客户端）应用程序自动 used/applied 自动更新 process/function？例如 v68 系列：v68.12.0 或 v68.12.1 等 ?
需要什么 settings/preferences 改变？
请显示不同的选项来禁用自动更新。
目前（在撰写本文时post）TB 的最后一个版本是 v78 系列，它使用内置的基于 RNP 的 OpenPGP 功能，而不是 GPG。
TB 版本 v68 系列使用基于 GPG 的外部工具而不是内置的 OpenPGP 功能，当然 GPG 遵循 OpenPGP 标准。
我现在需要使用基于 GPG 的工具。
并且，如果 TB 自动从 v68 系列（v68.12.0 或 v68.12.1 等）版本更新到 v78 系列或更高版本（v78.4.0 等）等，
然后降级（从 v78 系列回到 v68 系列）有时非常复杂（或者有时不可能没有数据丢失），如果没有进行足够的备份等
- 来自 TB v78 发行说明的信息1：
- 地址簿现在存储为 SQLite 数据库，为将来的地址簿改进做准备。 MAB 格式的现有地址簿（使用 Mork 数据库）将被转换。
- TLS 1.0 和 1.1 已禁用
所以，我想暂时避免 “自动更新” 过程。
如果我需要，或者当我需要的时候，我自己可以在 TB 的 GUI 中手动 select 按钮来检查更新，然后我可以点击“更新”来强制更新更新过程，
但除此之外，它（TB）不能自动更新。
而且，在安装 (mozilla) Thunderbird = TB 的过程中，它没有征得我的同意在我的计算机上自动更新 TB。
它可以检查更新，还可以显示新版本号，还可以警告我更新。
但在 运行 任何更新之前，它必须先问我。
TB/FF，等应用程序不得表现得好像它们是应用程序所在计算机的所有者 used/running，TB/FF，等应用程序必须遵循并尊重 my/user 的 choice/preferences 在 my/user 的电脑上。
禁用 (mozilla) Thunderbird = TB、email-client 软件和 Firefox = [=328] 使用的 auto-update（或应用程序更新）进程=]FF,web-browser软件.
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
在下面，
如果您只配置 TB，请避免遵循用于 FF 的 config/setting。
如果您只配置 FF，请避免遵循用于 TB 的 config/setting。
通过 THUNDERBIRD/FIREFOX GUI 中的配置设置禁用 AUTO-UPDATE：
通过 Thunderbird（或 Firefox）的 GUI（图形用户界面）禁用自动更新：
"about:preferences" - 转到 TB/FF 的主菜单 > Preferences（在 macOS 中），或转到 TB/FF 主菜单> Options (in Windows)，或转到 TB/FF 主菜单 > Tools > Options (in Windows)，或转到 TB 主菜单> Options（在 Linux/Unix 中）。
- 在 macOS 转到 “更新” 选项卡：在 left-pane/rows、select
"Advanced" >然后在 right-side select "Update" 标签
- 在 Windows、Linux/Unix 转到 “更新” 选项卡或部分：select
"General" 在 left-pane/rows > 然后在 right-side select "Update" 选项卡或 scroll-down 到 "Update" 部分。
- select这个具体选项：
◉"check for updates, but let me choose whether to install them".
- 如果你看到这样的选项：
☐“Use a background service to install updates”存在
或has-appeared，在下面这个选项下
◉"Check for updates, but let you choose to install them",
然后保留“background-service”选项也unchecked/unselected (☐ )。
- 如果这个“background-service”选项被禁用，当你想手动更新时，TB/FF会显示更新pop-ups消息，并请你决定如果你想安装或取消。
- 如果您转到“更新”选项卡或部分，您应该会看到如下信息
（不同时间显示的版本号会有所不同）
通过“ABOUT:CONFIG”=“CONFIG-EDITOR”禁用自动更新 THUNDERBIRD/FIREFOX:
在 preference/options/settings 下方更改以禁用更新或 auto-update:
- 在 Thunderbird/Firefox 内的 browser-tab 地址栏中输入
“about:config” （没有前面的 double-quote 符号），然后按“Enter”，
- 或转到 TB main-menu > Tools > Options ，或转到 TB 的
Preferences/settings ，然后转到 Advanced > General > 在底部你应该看到 "Config Editor".
Config-Editor 显示在上面的 bottom-right 角。- 您必须同意“我接受风险！”如下所示的按钮，进入preference/setting
的编辑阶段
- 在搜索框中，键入以搜索此设置：
“app.update.auto”
- double-click 在
“app.update.auto” 选项上 toggle/switch 设置 in-between "true" 或 "false" 。如果设置为“true”，则启用自动更新。如果设置为“false”，则禁用自动更新。
- 搜索
"app.update.enabled" 设置，如果存在且未显示 false，则通过 double-clicking 将 true 更改为 false ，则任何更新都将被禁用。
- 如果不存在此设置，您也可以创建它，然后将其设置为
false。
- 当
"app.update.enabled" 为 false（任何更新被禁用）时，TB/FF 也将忽略 “app.update.auto” setting/option，即使其 true.
- 搜索
"app.update.silent" 设置：如果它存在并且您将其设置为 true，那么 TB/FF 将不会在有新更新可用时向您显示提醒消息。如果是fasle，那么TB会提示你更新，你要选择要不要更新。
- 此设置应设置为
true，这样 TB/FF 至少可以在有更新可用时通知您，因为有些更新确实很有用。
- 我喜欢这个选项，因为它会在有可用的新更新和（新）版本号时通知我。然后我想自己取消这个更新通知，所以我保持在
false。我的Mac/PC没有被其他人使用，所以有（几乎）no-chance我身边的人可以select这样的选项来更新它。我总是小心翼翼地更新任何东西。
- 搜索
"app.update.doorhanger" 设置：如果它存在并且您将其设置为 false，则 TB/FF 将不会显示通知图标或提醒消息，即使有新的更新可用。
- 如果你的PC/Mac也被其他人使用，或者你有可能错误地选择了“更新”（或者你忘记了NOT-update），那么最好您可以通过执行以下操作禁用所有更新和通知：将
“app.update.auto” 保持在 false，"app.update.silent" 保持在 true，"app.update.enabled" 保持在 fasle，"app.update.doorhanger" 在 false.
- 当设置不 PRE-EXIST 时，我该如何手动添加它？以这种方式手动创建它：在“搜索”框中输入任何单词，for-example“doorhanger”，然后在“Pr”下方的空白区域输入right-clickreference Name”列，或者右击header列“Preference Nane”>弹出window会出现，select“New”。由于
"app.update.doorhanger"设置只能有值 false 或 true，所以它是一个“布尔”类型的设置，所以 select “新建” > “布尔”，然后输入首选项名称 "app.update.doorhanger" > 然后 select“假”或“真”值，取决于您希望它执行什么。
- 更多信息：
http://kb.mozillazine.org/About:config_Entries#Update._and_Update_notifications
http://kb.mozillazine.org/Security_Policies
通过 WINDOWS 中的“REGEDIT”禁用自动更新：
在 windows 中，如果您想确保 Thunderbird 应用程序更新已完全禁用，那么对于 64 位和 32 位 Windows 或 TB，请按照以下步骤操作：
- 运行
regedit.exe, ( reg =registry ) ，接受与风险相关的警告，并且 find/browse 到以下 reg 键位置：
• HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Thunderbird（对于 Thunderbird=TB）。
或 HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Thunderbird（对于 Thunderbird=TB）。
• HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Firefox（Firefox=FF）。
- 如果 above/below（Thunderbird 相关）注册表键中的任何一个不存在于 Windows 注册表中，则在前一个键上使用 right-click 创建它们（例如： “Mozilla”），然后 select
New > Key > 指定键名（例如：“Thunderbird”或“Firefox”），然后 right-click 在键 Thunderbird 来配置 TB，或者，right-click 在键 Firefox 上配置 FF ，然后再次 select New > Dword（32 位）值> 将其命名为 DisableAppUpdate > 将其值设置为 1 以禁用 TB/FF 应用程序更新和 auto-update.
（如果稍后您 want-to/need-to 启用应用程序更新，那么您可以将 DisableAppUpdate 键值设置为 0。）
- 完成上述设置后，用户会看到一行
“系统管理员禁用更新”
已经出现在版本号下面，在 Thunderbird 中，这样的行也会出现在 TB main-menu > "About" 弹出信息页面，以及 "Update" 选项卡内或 [=17] 下=]节等
- 如果您只想禁用自动更新（而不是 TB/FF 应用程序 update/upgrade），则 create/goto 在注册条目下方并设置您的首选值：
• goto/create HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Thunderbird\AppAutoUpdate 为 TB，并将值设置为 0 。要启用 auto-update，请使用值 1.
• goto/create HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Firefox\AppAutoUpdate 作为 FF，并将值设置为 0 。要启用 auto-update，请使用值 1。
- 如果您不想更新 extensions/addons，则创建此注册条目：
• goto/create HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Thunderbird\ExtensionUpdate 对于 TB，并将其值设置为 0。要允许 extnsn/addon 将 FF 的设置值更新为 1.
• goto/create HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Firefox\ExtensionUpdate，并将其值设置为 0 。允许 extsn/addon 将设置值更新为 1.
在较新的 TB 版本中，以上设置可能会被忽略，并且 OS other-than Windows-OS 不使用 Windows-REGISTRY，因此，请确保更新或 auto-update 在 Linux/Unix/macOS 中完全禁用，您必须应用基于策略规则的解决方案。
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
OS = 操作系统（例如：Windows、macOS、Linux、Unix、Android、iOS 等).
取消隐藏 FILES/FOLDERS:
不能view/see下面提到的files/folders的用户，这些用户可以使用下面的命令UNHIDEHIDDENfiles/folders :
• 在 macOS > 启动“Finder”应用程序中，“Finder”与 Windows-“Explorer”非常相似 > 在 Finder 中，在左侧 side/pane、select“应用程序”>然后向下滚动并进入“实用程序”子文件夹>然后单击“终端”或“Terminal.app”启动它。
• 在“终端”中键入以下命令（macOS“终端”类似于Windows“Command-Prompt”）:
defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles true
• 然后您必须重新启动 Mac-computer 或 运行 下面的命令：
/usr/bin/sudo /usr/bin/killall Finder /System/Library/CoreServices/Finder.app
或者，运行 就是这样：/usr/bin/sudo /usr/bin/killall Finder
或者，只是这样：sudo killall Finder
然后所有隐藏的文件+文件夹将 by-default 在 macOS Finder 中显示给用户。 )
• 在任务栏的 Windows、start/open windows“文件资源管理器”（又名“资源管理器”，又名“Windows 资源管理器”）中，select“查看” >“选项”> 更改文件夹和搜索选项：select“查看”选项卡，在“高级”设置中，select“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”> 以及 select“显示文件扩展名”> 然后“确定”。
在macOS中，在任何文件浏览window中，用户也可以同时按以下三个按钮一次，以显示HIDDEN files/folders:
[命令⌘] + [Shift⇧] + [.>]
如果用户再次 press-es 以上三个按钮，file-browsing-window 将隐藏隐藏的 files/folders.
默认情况下，在 macOS 中，“Finder”会隐藏大部分文件扩展名。但是我们需要查看所有文件的扩展名，o 我们可以确定不会出错。要查看所有文件的扩展名，请执行以下步骤：
在 macOS > 启动“Finder”应用程序 > 转到主菜单 > Finder > 首选项 > 高级 > select "Show All Filename Extensions" 选项。
通过更改 THUNDERBIRD 更新策略禁用自动更新：
对于 TB/FF 版本 v62 及更高版本，以及 TB/FF ESR v60 及更高版本，请阅读任何 OS 用户首先 need-to 理解的基本政策说明，here.
- Windows - 找到
"thunderbird.exe"（或 "firefox.exe"）文件所在的 sub-folder，然后创建一个名为 "distribution" 的 sub-folder在EXE文件旁边，然后在"distribution\"里面创建一个文件"policies.json"sub-folder。
"thunderbird.exe" file/app 通常位于此处：
"C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\"（如果您使用的是 64 位版本）
"C:\Program Files (x86)\Mozilla Thunderbird\"（如果您使用的是 32 位版本）"firefox.exe" file/app 通常位于此处：
"C:\Program Files\Mozilla Firefox\"（如果您使用的是 64 位版本）
"C:\Program Files (x86)\Mozilla Firefox\"（如果您使用的是 32 位版本）
- macOS - 进入
"Thunderbird.app"，（您要禁用更新或禁用 [=832=]），通过 right-click 在 "Thunderbird.app" icon/file, & 然后 select "Show Package Contents" 选项, 在 "Resources/" sub-folder 里面创建一个 sub-folder "distribution/", 比如this: "Thunderbird.app/Contents/Resources/distribution/"，然后在 "distribution/" sub-folder 中创建一个名为 "policies.json" 的文件。
- 进入
"Firefox.app"（您要为其禁用更新或 auto-update），通过 right-clicking "Firefox.app" icon/file，然后 select "Show Package Contents" 选项，在 "Resources/" sub-folder 中创建一个 sub-folder "distribution/"，像这样： "Firefox.app/Contents/Resources/distribution/"，然后创建一个名为"policies.json" 里面 "distribution" sub-folder.
- 然后从这里开始：1, 2.
- 注意：
"Thunderbird.app"（或"Firefox.app"）通常位于"Applications/"文件夹内，在Mac存储驱动器的"/"根文件夹下，这里："/Applications/"
- Linux/Unix - 在
"distribution/" 文件夹中创建文件 "policies.json"，位于此处："thunderbird/distribution/" for TB，（或在此处创建 "distribution/" "firefox/distribution/" 对于 FF），不同的 OS 发行版（又名：发行版）将 thunderbird（或 firefox）应用程序文件夹保存在不同的位置，for-example：TB 可能位于此处："/opt/thunderbird/"，"/usr/local/thunderbird/"，等等。同理，FF也可以在不同的发行版中位于不同的位置，例如，它可以在这里："/opt/firefox/"，"/usr/local/firefox/"，等等
- 如果您不想在 TB/FF 应用程序文件夹中创建
"distribution/" sub-folder，那么您也可以创建或指定 system-wide 策略，方法是将json TB 的文件：/etc/thunderbird/policies/（或 FF 的文件：/etc/firefox/policies/），在 macOS/Linux/Unix.
- 在
"policies.json" 文件中创建一个策略规则，（如上面 linked 网页中所示，也显示在下面的 code/quote 框中），以禁用 auto-update 使用以下策略规则：
{
"policies": {
"AppAutoUpdate": false
}
}
- 到disable/stop 应用程序完全更新，使用以下策略规则：
{
"policies": {
"DisableAppUpdate": true
}
}
- 如果您使用
"DisableAppUpdate" 策略规则，则不需要指定 "AppAutoUpdate"。当 "DisableAppUpdate" 规则为 true 时，auto-update 将被自动禁用 (turned-off)。
- 当您手动更新 TB/FF 或手动安装更新的 TB/FF 版本时，此 JSON 文件将被删除，因此请在某处备份。当您手动完成更新后，如果您不想要较新的版本，则在
"distribution/" sub-folder 中再次 copy-paste "policies.json" （在 TB/FF app 工作文件夹中） auto-update 或更新，未经您的批准或许可。
- 如果您转到 TB settings/Preferences/Options 中的“更新”选项卡或部分，您应该会看到如下信息：
“更新已被您禁用系统管理员
- 要禁用 extension/addon 更新，请使用以下策略规则：
{
"policies": {
...
"ExtensionUpdate": false
...
}
}
the ... in above is your other policy rules.
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
通过更改 THUNDERBIRD“PREF.JS”配置文件禁用自动更新：
对于 TB/FF 版本 v62 及更早版本，用户将 need-to 并且可以进行以下更改：
- 如果 TB/FF 是 运行ning，那么你 may/can 转到 TB main-menu >
Help > Troubleshooting Information > 按 Ctrl+F要查找此词（或查找配置文件信息行），请键入：about:profiles > click-on about:profiles link > 记下活动的 Root & Local PROFILE folder/directory path name(s) ，他们将有单词 .default at-end （或其他 PROFILE 的 name/word ）， 写下来。如果信息行有一个 [ Browse ] 按钮，然后快速按它到 open-up 配置文件文件夹，在你的 OS 的 file-browser 软件中。
- close/EXIT 来自 Thunderbird=TB / Firefox=FF，如果是 运行ning.
- 如果您could-not按照上面显示的
"Troubleshooting Information"步骤（快速到达“配置文件”文件夹位置），然后按照这些：browse/navigate到以下folder/directory 位置，基于您的 OS（操作系统），查找并打开 TB/FF "PROFILE" folder/directory：
- Windows XP/Vista/7/8/10 – 结核病rofile goto
“%APPDATA%\Thunderbird\“ (or “%APPDATA%\Mozilla\Thunderbird\“)
or for FF profile goto “%APPDATA%\Mozilla\Firefox\“ (or “%APPDATA%\Mozilla\“)
• in newer Windows, “%APPDATA%\“ env-var 通常指向这个 folder/directory 位置: “C:\Users\<WindowsUserName>\AppData\Roaming\“
• 在 WinXP/2000, "%APPDATA%\" points-to "C:\Documents and Settings\<WindowsUserName>\Application Data\"
• "%APPLOCALDATA%"通常是“C:\Users\<WindowsUserName>\AppData\Local\“（它保存本地数据、缓存数据等）
- Unix/Linux – 对于 TB 配置文件转到
“~/.thunderbird/“ ，但不同的 Linux/Unix 发行版（又名：发行版）可能使用不同的位置，在某些发行版中“配置文件”也可能在这里 “~/.mozilla-thunderbird-<profile-name>/“
• 对于 FF 配置文件，转到 “~/.mozilla/“
• “~“ 符号 points-to $HOME/ directory/folder，它通常位于此处：/Users/<YourLinuxOrUnixUserName>/
- macOS X / XI – 对于 TB 配置文件转到
“~/Library/Thunderbird/“ 或 “~/Library/Application Support/Thunderbird/“
• 对于 FF 配置文件转到 “~/Library/Application Support/Firefox/“
• “~“ 符号表示您的 $HOME/ directory/folder: /Users/<YourMacOSUserName>/
- 打开
“Profiles”sub-folder，查看其下的所有项目。
- 然后打开（又名：go-inside）代表您的 TB/FF 应用正在使用的“配置文件”的 sub-folder。此“配置文件”的名称 sub-folder 会有所不同。通常它以一串 alpha-numeric 字符开头（通常显示为
xxxxxxxx）& followed-by 或 ends-with “.default”（或其他 profile 名称） .
- 如果您在
Date:Modified 上查看文件和文件夹 sorted/based，并且如果您进入 “Profiles”[=582 下的每个 sub-folder =] sub-folder，并且如果您比较其中项目的 last-modified 日期，您可以了解哪个 sub-folder 是上次和最近被 TB/FF 应用程序使用的 TB/FF =801=] TB/FF 已更新。
- 打开“配置文件”中的
prefs.js 文件 ("xxxxxxxx.<profile-name>") sub-folder，使用 Notepad++ (win)、TextMate ( mac), gedit (mac), 等等
- 在
pref.js ("PREF.JS") 文件中找到包含app.update.enabled的行，如果不存在则为其添加一行并设置为你想要，使用以下任何一行（但 do-not 同时使用这两行）：
- 自动更新已启用：
user_pref("app.update.enabled", true);
- 禁用自动更新：
user_pref("app.update.enabled", false);
- 如果您不想为 Thunderbird（或 Firefox）EXTENSIONS（又名：ADDONS）自动更新，那么 find/add 这个
"extensions.update.enabled" setting/preference 行，在 pref.js文件，如果不存在，&将其值设置为false，如下图：
user_pref("extensions.update.enabled", false);
- 如果您不想显示
"Show Update History" 按钮，它显示在 "Update" 选项卡内，在 TB 的首选项/设置/选项内，然后添加此 "disable_button.showUpdateHistory" setting/preference 行，在 pref.js 文件中，如果它不存在，将其值设置为 false，如下所示：
user_pref("app.update.disable_button.showUpdateHistory", false);
- 更多信息：
http://kb.mozillazine.org/Files_and_folders_in_the_profile_%2D_Thunderbird
http://kb.mozillazine.org/Profile_folder_%2D_Thunderbird
http://kb.mozillazine.org/Category%3AProfile_contents_%28Thunderbird%29
http://kb.mozillazine.org/Profile_folder_%2D_Firefox
http://kb.mozillazine.org/User.js_file
http://kb.mozillazine.org/Show_hidden_files_and_folders
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
删除 UPDATE-EXECUTABLE 如果它是 AUTO-DOWNLOADED 由 THUNDERBIRD:
Thunderbird=TB 会在this/these里面自动下载新的updates/executables，下面提到sub-folder(s)，在你应用上面的设置之前，如果TB已经获得更新，那么删除它使用以下程序：
- 打开file-browser,&browse/go给这个子folder/directory:
- macOS — 检查这些文件夹中的 TB
"updater" 文件："/Users/<YourUserName>/Library/Thunderbird/updates/"
• 或检查 FF "updater" 文件在这些文件夹中："/Users/<YourUserName>/Library/Application Support/Mozilla/updates/"
- Windows XP,2000,Vista,7,8.1,10 — 检查这些文件夹中的 TB
"updater.exe" 文件：“C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\“、“C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\updates\“、“%APPDATA%\Thunderbird\updates\“
• 检查这些文件夹中的 FF "updater.exe" 文件：“C:\Program Files\Mozilla Firefox\“、“C:\Program Files\Mozilla Firefox\updates\“、“%APPDATA%\Mozilla\updates\“、“%APPDATA%\Mozilla\Firefox\updates\“
•如果您使用的是 32 位 TB/FF，那么还要查看此文件夹中的内容：“C:\Program Files (x86)\Mozilla Thunderbird\“（或 “C:\Program Files (x86)\Mozilla Firefox\“）
- Unix/Linux — 在这些文件夹中查找 TB“更新程序”可执行文件：
“~/.thunderbird/updates/“、“~/.mozilla-thunderbird-<profile-name>/updates“
• 或查找 FF "updater" 可执行文件这些文件夹中的文件：“~/.mozilla/updates/“ 或 “~/.mozilla/firefox/updates/“
- 和下面的 DELETE 提到了 above-mentioned 内部的三个文件，特定
"updates" （或 TB/FF app working-directory） sub-folder(s) ，特别是或至少"updater"（在macOS/Linux/Unix）或"updater.exe"（在Windows）可执行文件。
- 这三个文件与更新有关auto-update：
• update-settings.ini,
• updater.ini,
• updater.exe (Windows) 或 updater (macOS/Linux/Unix)
- 当
“about:config”、pref.js、策略或注册码等 setting-up 步骤完成时，从 then-on TB/FF will-not 和 should-not（自动）再下载任何新的更新安装程序。
将例外规则添加到 UPDATE/VERSION 监控应用程序中：
有多种应用程序可以 trigger/start/initiate 为其他应用程序 auto-update 进程（因为“更新”techniques/settings 是众所周知的）。通常这些应用程序会在您的计算机中获取您本地应用程序的版本号。然后他们从监控应用程序自己的远程 web-server 或从本地应用程序开发人员的远程 web-server.
获取特定最后更新的应用程序的版本号。
所以，如果您使用g 这样的（监控）应用程序，那么你还必须+需要为 Thunderbird（或 Firefox）应用程序创建一个例外（规则），在 that/those 监控应用程序中，so-that 那些监控应用 do-not initiate/trigger 一个 auto-update 进程。
示例：
- Windows: anti-virus 或防火墙或 security-suite software/tools.
- Linux/Unix app/package update/upgrade/管理工具
yum 可以更新应用程序、工具、库等
- 将以下排除行添加到
yum 配置文件中：/etc/yum.conf
对于雷鸟：
exclude=thunderbird*
对于 Firefox：
exclude=firefox*
如何获取更旧的 Thunderbird(TB) 或 Firefox(FF) 版本：
以下站点包含安装程序、integrity-code (hash/checksum) 文件等，适用于不同版本、不同语言和地区：
- 雷鸟 v68.12.1:
https://ftp.mozilla.org/pub/thunderbird/releases/68.12.1/
- 雷鸟其他版本：
https://archive.mozilla.org/pub/thunderbird/releases/
- Thunderbird 稳定版+最新版本：
https://www.thunderbird.net/en-US/thunderbird/all/
- Firefox（其他版本）：
https://archive.mozilla.org/pub/firefox/releases/
- Firefox v56.0.2 , Firefox ESR v52.9.0.
- Firefox latest+stable version
便携版：
Windows:
- Portable Thunderbird Legacy (v68)
- Portable Thunderbird
- Portable Firefox ESR v52.9.0(无舵机的壁虎)
- Portable Firefox v56.0.2(无舵机的壁虎)
- Portable Firefox（壁虎与 Servo/Quantum）
注意：
应用程序的开发者将发布各种类型的更新。一些“更新”主要是功能相关更新（功能添加、删除、修复、补丁、更新等），一些“更新”主要是应用程序安全相关更新（安全增强、改进、补丁、错误修复等）等，等等.
用户/您至少需要安装与安全相关的更新，
因为它可以保护您的计算机，因此 in-turn 它可以保护 your/user 的安全，
前提是，you/user 可以信任应用程序的开发者，they/devs 将发布更新 is/are 实际上对应用程序的用户/您有益，而不是 violate/abuse 您或任何其他用户的任何human-rights.
policies.json 文件中还有一个更有用的选项 - ManualAppUpdateOnly。与 "DisableAppUpdate": true 一样，它允许禁用自动更新和所有烦人的“可用更新”通知。同时它仍然允许在必要时通过“关于 Firefox”菜单手动更新 Thunderbird/Firefox。
来自 mozilla 文档的描述 (https://github.com/mozilla/policy-templates/blob/master/README.md#manualappupdateonly)
Switch to manual updates only.
If this policy is enabled:
- The user will never be prompted to install updates
- Firefox will not check for updates in the background, though it will check automatically when an update UI is displayed (such as the one in the About dialog). This check will be used to show "Update to version X" in the UI, but will not automatically download the update or prompt the user to update in any other way.
- The update UI will work as expected, unlike when using DisableAppUpdate.
policies.json的例子：
{
"policies": {
"ManualAppUpdateOnly": true
}
}
有关如何安装此文件的详细信息，请参阅@atErik 的出色回答 -
此选项自 Firefox 87 起有效（可能自 Thunderbird 87 起），因此它对 Thunderbird 68 没有帮助。不管怎样，我认为为了完整性应该提到它
如何禁用 (Mozilla) Thunderbird=TB（电子邮件客户端）应用程序自动 used/applied 自动更新 process/function？例如 v68 系列：v68.12.0 或 v68.12.1 等 ?
需要什么 settings/preferences 改变？
请显示不同的选项来禁用自动更新。
目前（在撰写本文时post）TB 的最后一个版本是 v78 系列，它使用内置的基于 RNP 的 OpenPGP 功能，而不是 GPG。
TB 版本 v68 系列使用基于 GPG 的外部工具而不是内置的 OpenPGP 功能，当然 GPG 遵循 OpenPGP 标准。
我现在需要使用基于 GPG 的工具。
并且，如果 TB 自动从 v68 系列（v68.12.0 或 v68.12.1 等）版本更新到 v78 系列或更高版本（v78.4.0 等）等，
然后降级（从 v78 系列回到 v68 系列）有时非常复杂（或者有时不可能没有数据丢失），如果没有进行足够的备份等
- 来自 TB v78 发行说明的信息1：
- 地址簿现在存储为 SQLite 数据库，为将来的地址簿改进做准备。 MAB 格式的现有地址簿（使用 Mork 数据库）将被转换。
- TLS 1.0 和 1.1 已禁用
所以，我想暂时避免 “自动更新” 过程。
如果我需要，或者当我需要的时候，我自己可以在 TB 的 GUI 中手动 select 按钮来检查更新，然后我可以点击“更新”来强制更新更新过程，
但除此之外，它（TB）不能自动更新。
而且，在安装 (mozilla) Thunderbird = TB 的过程中，它没有征得我的同意在我的计算机上自动更新 TB。
它可以检查更新，还可以显示新版本号，还可以警告我更新。
但在 运行 任何更新之前，它必须先问我。
TB/FF，等应用程序不得表现得好像它们是应用程序所在计算机的所有者 used/running，TB/FF，等应用程序必须遵循并尊重 my/user 的 choice/preferences 在 my/user 的电脑上。
禁用 (mozilla) Thunderbird = TB、email-client 软件和 Firefox = [=328] 使用的 auto-update（或应用程序更新）进程=]FF,web-browser软件.
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
在下面，
如果您只配置 TB，请避免遵循用于 FF 的 config/setting。
如果您只配置 FF，请避免遵循用于 TB 的 config/setting。
通过 THUNDERBIRD/FIREFOX GUI 中的配置设置禁用 AUTO-UPDATE：
通过 Thunderbird（或 Firefox）的 GUI（图形用户界面）禁用自动更新：
"about:preferences"- 转到 TB/FF 的主菜单 >Preferences（在 macOS 中），或转到 TB/FF 主菜单>Options(in Windows)，或转到 TB/FF 主菜单 >Tools>Options(in Windows)，或转到 TB 主菜单>Options（在 Linux/Unix 中）。- 在 macOS 转到 “更新” 选项卡：在 left-pane/rows、select
"Advanced">然后在 right-side select"Update"标签 - 在 Windows、Linux/Unix 转到 “更新” 选项卡或部分：select
"General"在 left-pane/rows > 然后在 right-side select"Update"选项卡或 scroll-down 到"Update"部分。
- 在 macOS 转到 “更新” 选项卡：在 left-pane/rows、select
- select这个具体选项：
◉"check for updates, but let me choose whether to install them". - 如果你看到这样的选项：
☐“Use a background service to install updates”存在
或has-appeared，在下面这个选项下
◉"Check for updates, but let you choose to install them",
然后保留“background-service”选项也unchecked/unselected (☐ )。- 如果这个“background-service”选项被禁用，当你想手动更新时，TB/FF会显示更新pop-ups消息，并请你决定如果你想安装或取消。
- 如果您转到“更新”选项卡或部分，您应该会看到如下信息
（不同时间显示的版本号会有所不同）
通过“ABOUT:CONFIG”=“CONFIG-EDITOR”禁用自动更新 THUNDERBIRD/FIREFOX:
在 preference/options/settings 下方更改以禁用更新或 auto-update:
- 在 Thunderbird/Firefox 内的 browser-tab 地址栏中输入
“about:config”（没有前面的 double-quote 符号），然后按“Enter”，- 或转到 TB main-menu > Tools > Options ，或转到 TB 的
Preferences/settings ，然后转到Advanced>General> 在底部你应该看到"Config Editor".
- 或转到 TB main-menu > Tools > Options ，或转到 TB 的
Config-Editor 显示在上面的 bottom-right 角。- 您必须同意“我接受风险！”如下所示的按钮，进入preference/setting
- 在搜索框中，键入以搜索此设置：
“app.update.auto” - double-click 在
“app.update.auto”选项上 toggle/switch 设置 in-between"true"或"false"。如果设置为“true”，则启用自动更新。如果设置为“false”，则禁用自动更新。 - 搜索
"app.update.enabled"设置，如果存在且未显示false，则通过 double-clicking 将true更改为false，则任何更新都将被禁用。- 如果不存在此设置，您也可以创建它，然后将其设置为
false。 - 当
"app.update.enabled"为false（任何更新被禁用）时，TB/FF 也将忽略“app.update.auto”setting/option，即使其true.
- 如果不存在此设置，您也可以创建它，然后将其设置为
- 搜索
"app.update.silent"设置：如果它存在并且您将其设置为true，那么 TB/FF 将不会在有新更新可用时向您显示提醒消息。如果是fasle，那么TB会提示你更新，你要选择要不要更新。- 此设置应设置为
true，这样 TB/FF 至少可以在有更新可用时通知您，因为有些更新确实很有用。 - 我喜欢这个选项，因为它会在有可用的新更新和（新）版本号时通知我。然后我想自己取消这个更新通知，所以我保持在
false。我的Mac/PC没有被其他人使用，所以有（几乎）no-chance我身边的人可以select这样的选项来更新它。我总是小心翼翼地更新任何东西。
- 此设置应设置为
- 搜索
"app.update.doorhanger"设置：如果它存在并且您将其设置为false，则 TB/FF 将不会显示通知图标或提醒消息，即使有新的更新可用。 - 如果你的PC/Mac也被其他人使用，或者你有可能错误地选择了“更新”（或者你忘记了NOT-update），那么最好您可以通过执行以下操作禁用所有更新和通知：将
“app.update.auto”保持在false，"app.update.silent"保持在true，"app.update.enabled"保持在fasle，"app.update.doorhanger"在false. - 当设置不 PRE-EXIST 时，我该如何手动添加它？以这种方式手动创建它：在“搜索”框中输入任何单词，for-example“doorhanger”，然后在“Pr”下方的空白区域输入right-clickreference Name”列，或者右击header列“Preference Nane”>弹出window会出现，select“New”。由于
"app.update.doorhanger"设置只能有值false或true，所以它是一个“布尔”类型的设置，所以 select “新建” > “布尔”，然后输入首选项名称"app.update.doorhanger"> 然后 select“假”或“真”值，取决于您希望它执行什么。 - 更多信息：
http://kb.mozillazine.org/About:config_Entries#Update._and_Update_notifications
http://kb.mozillazine.org/Security_Policies
通过 WINDOWS 中的“REGEDIT”禁用自动更新：
在 windows 中，如果您想确保 Thunderbird 应用程序更新已完全禁用，那么对于 64 位和 32 位 Windows 或 TB，请按照以下步骤操作：
- 运行
regedit.exe, ( reg =registry ) ，接受与风险相关的警告，并且 find/browse 到以下 reg 键位置：
•HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Thunderbird（对于 Thunderbird=TB）。
或HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Thunderbird（对于 Thunderbird=TB）。
•HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Firefox（Firefox=FF）。 - 如果 above/below（Thunderbird 相关）注册表键中的任何一个不存在于 Windows 注册表中，则在前一个键上使用 right-click 创建它们（例如： “Mozilla”），然后 select
New>Key> 指定键名（例如：“Thunderbird”或“Firefox”），然后 right-click 在键Thunderbird来配置 TB，或者，right-click 在键Firefox上配置 FF ，然后再次 selectNew>Dword（32 位）值> 将其命名为DisableAppUpdate> 将其值设置为1以禁用 TB/FF 应用程序更新和 auto-update.
（如果稍后您 want-to/need-to 启用应用程序更新，那么您可以将DisableAppUpdate键值设置为0。） - 完成上述设置后，用户会看到一行
“系统管理员禁用更新”
已经出现在版本号下面，在 Thunderbird 中，这样的行也会出现在 TB main-menu >"About"弹出信息页面，以及"Update"选项卡内或 [=17] 下=]节等 - 如果您只想禁用自动更新（而不是 TB/FF 应用程序 update/upgrade），则 create/goto 在注册条目下方并设置您的首选值：
• goto/createHKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Thunderbird\AppAutoUpdate为 TB，并将值设置为0。要启用 auto-update，请使用值1.
• goto/createHKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Firefox\AppAutoUpdate作为 FF，并将值设置为0。要启用 auto-update，请使用值1。 - 如果您不想更新 extensions/addons，则创建此注册条目：
• goto/createHKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Thunderbird\ExtensionUpdate对于 TB，并将其值设置为0。要允许 extnsn/addon 将 FF 的设置值更新为1.
• goto/createHKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Mozilla\Firefox\ExtensionUpdate，并将其值设置为0。允许 extsn/addon 将设置值更新为1.
在较新的 TB 版本中，以上设置可能会被忽略，并且 OS other-than Windows-OS 不使用 Windows-REGISTRY，因此，请确保更新或 auto-update 在 Linux/Unix/macOS 中完全禁用，您必须应用基于策略规则的解决方案。
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
OS = 操作系统（例如：Windows、macOS、Linux、Unix、Android、iOS 等).
取消隐藏 FILES/FOLDERS:
不能view/see下面提到的files/folders的用户，这些用户可以使用下面的命令UNHIDEHIDDENfiles/folders :
• 在 macOS > 启动“Finder”应用程序中，“Finder”与 Windows-“Explorer”非常相似 > 在 Finder 中，在左侧 side/pane、select“应用程序”>然后向下滚动并进入“实用程序”子文件夹>然后单击“终端”或“Terminal.app”启动它。
• 在“终端”中键入以下命令（macOS“终端”类似于Windows“Command-Prompt”）:
defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles true
• 然后您必须重新启动 Mac-computer 或 运行 下面的命令：
/usr/bin/sudo /usr/bin/killall Finder /System/Library/CoreServices/Finder.app
或者，运行 就是这样：/usr/bin/sudo /usr/bin/killall Finder
或者，只是这样：sudo killall Finder
然后所有隐藏的文件+文件夹将 by-default 在 macOS Finder 中显示给用户。 )
• 在任务栏的 Windows、start/open windows“文件资源管理器”（又名“资源管理器”，又名“Windows 资源管理器”）中，select“查看” >“选项”> 更改文件夹和搜索选项：select“查看”选项卡，在“高级”设置中，select“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”> 以及 select“显示文件扩展名”> 然后“确定”。
在macOS中，在任何文件浏览window中，用户也可以同时按以下三个按钮一次，以显示HIDDEN files/folders:
[命令⌘] + [Shift⇧] + [.>]
如果用户再次 press-es 以上三个按钮，file-browsing-window 将隐藏隐藏的 files/folders.
默认情况下，在 macOS 中，“Finder”会隐藏大部分文件扩展名。但是我们需要查看所有文件的扩展名，o 我们可以确定不会出错。要查看所有文件的扩展名，请执行以下步骤：
在 macOS > 启动“Finder”应用程序 > 转到主菜单 > Finder > 首选项 > 高级 > select "Show All Filename Extensions" 选项。
通过更改 THUNDERBIRD 更新策略禁用自动更新：
对于 TB/FF 版本 v62 及更高版本，以及 TB/FF ESR v60 及更高版本，请阅读任何 OS 用户首先 need-to 理解的基本政策说明，here.
- Windows - 找到
"thunderbird.exe"（或"firefox.exe"）文件所在的 sub-folder，然后创建一个名为"distribution"的 sub-folder在EXE文件旁边，然后在"distribution\"里面创建一个文件"policies.json"sub-folder。"thunderbird.exe"file/app 通常位于此处：
"C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\"（如果您使用的是 64 位版本）
"C:\Program Files (x86)\Mozilla Thunderbird\"（如果您使用的是 32 位版本）"firefox.exe"file/app 通常位于此处：
"C:\Program Files\Mozilla Firefox\"（如果您使用的是 64 位版本）
"C:\Program Files (x86)\Mozilla Firefox\"（如果您使用的是 32 位版本）
- macOS - 进入
"Thunderbird.app"，（您要禁用更新或禁用 [=832=]），通过 right-click 在"Thunderbird.app"icon/file, & 然后 select"Show Package Contents"选项, 在"Resources/"sub-folder 里面创建一个 sub-folder"distribution/", 比如this:"Thunderbird.app/Contents/Resources/distribution/"，然后在"distribution/"sub-folder 中创建一个名为"policies.json"的文件。- 进入
"Firefox.app"（您要为其禁用更新或 auto-update），通过 right-clicking"Firefox.app"icon/file，然后 select"Show Package Contents"选项，在"Resources/"sub-folder 中创建一个 sub-folder"distribution/"，像这样："Firefox.app/Contents/Resources/distribution/"，然后创建一个名为"policies.json"里面"distribution"sub-folder. - 然后从这里开始：1, 2.
- 注意：
"Thunderbird.app"（或"Firefox.app"）通常位于"Applications/"文件夹内，在Mac存储驱动器的"/"根文件夹下，这里："/Applications/"
- 进入
- Linux/Unix - 在
"distribution/"文件夹中创建文件"policies.json"，位于此处："thunderbird/distribution/"for TB，（或在此处创建"distribution/""firefox/distribution/"对于 FF），不同的 OS 发行版（又名：发行版）将 thunderbird（或 firefox）应用程序文件夹保存在不同的位置，for-example：TB 可能位于此处："/opt/thunderbird/"，"/usr/local/thunderbird/"，等等。同理，FF也可以在不同的发行版中位于不同的位置，例如，它可以在这里："/opt/firefox/"，"/usr/local/firefox/"，等等 - 如果您不想在 TB/FF 应用程序文件夹中创建
"distribution/"sub-folder，那么您也可以创建或指定 system-wide 策略，方法是将json TB 的文件：/etc/thunderbird/policies/（或 FF 的文件：/etc/firefox/policies/），在 macOS/Linux/Unix. - 在
"policies.json"文件中创建一个策略规则，（如上面 linked 网页中所示，也显示在下面的 code/quote 框中），以禁用 auto-update 使用以下策略规则：
{
"policies": {
"AppAutoUpdate": false
}
}
- 到disable/stop 应用程序完全更新，使用以下策略规则：
{
"policies": {
"DisableAppUpdate": true
}
}
- 如果您使用
"DisableAppUpdate"策略规则，则不需要指定"AppAutoUpdate"。当"DisableAppUpdate"规则为true时，auto-update 将被自动禁用 (turned-off)。 - 当您手动更新 TB/FF 或手动安装更新的 TB/FF 版本时，此 JSON 文件将被删除，因此请在某处备份。当您手动完成更新后，如果您不想要较新的版本，则在
"distribution/"sub-folder 中再次 copy-paste"policies.json"（在 TB/FF app 工作文件夹中） auto-update 或更新，未经您的批准或许可。 - 如果您转到 TB settings/Preferences/Options 中的“更新”选项卡或部分，您应该会看到如下信息：
“更新已被您禁用系统管理员 - 要禁用 extension/addon 更新，请使用以下策略规则：
{ "policies": { ... "ExtensionUpdate": false ... } }the
...in above is your other policy rules.
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
通过更改 THUNDERBIRD“PREF.JS”配置文件禁用自动更新：
对于 TB/FF 版本 v62 及更早版本，用户将 need-to 并且可以进行以下更改：
- 如果 TB/FF 是 运行ning，那么你 may/can 转到 TB main-menu >
Help>Troubleshooting Information> 按 Ctrl+F要查找此词（或查找配置文件信息行），请键入：about:profiles> click-onabout:profileslink > 记下活动的 Root & Local PROFILE folder/directory path name(s) ，他们将有单词.defaultat-end （或其他 PROFILE 的 name/word ）， 写下来。如果信息行有一个[ Browse ]按钮，然后快速按它到 open-up 配置文件文件夹，在你的 OS 的 file-browser 软件中。 - close/EXIT 来自 Thunderbird=TB / Firefox=FF，如果是 运行ning.
- 如果您could-not按照上面显示的
"Troubleshooting Information"步骤（快速到达“配置文件”文件夹位置），然后按照这些：browse/navigate到以下folder/directory 位置，基于您的 OS（操作系统），查找并打开 TB/FF"PROFILE"folder/directory：- Windows XP/Vista/7/8/10 – 结核病rofile goto
“%APPDATA%\Thunderbird\“(or“%APPDATA%\Mozilla\Thunderbird\“)
or for FF profile goto“%APPDATA%\Mozilla\Firefox\“(or“%APPDATA%\Mozilla\“)
• in newer Windows,“%APPDATA%\“env-var 通常指向这个 folder/directory 位置:“C:\Users\<WindowsUserName>\AppData\Roaming\“
• 在 WinXP/2000,"%APPDATA%\"points-to"C:\Documents and Settings\<WindowsUserName>\Application Data\"
•"%APPLOCALDATA%"通常是“C:\Users\<WindowsUserName>\AppData\Local\“（它保存本地数据、缓存数据等） - Unix/Linux – 对于 TB 配置文件转到
“~/.thunderbird/“，但不同的 Linux/Unix 发行版（又名：发行版）可能使用不同的位置，在某些发行版中“配置文件”也可能在这里“~/.mozilla-thunderbird-<profile-name>/“
• 对于 FF 配置文件，转到“~/.mozilla/“
•“~“符号 points-to$HOME/directory/folder，它通常位于此处：/Users/<YourLinuxOrUnixUserName>/ - macOS X / XI – 对于 TB 配置文件转到
“~/Library/Thunderbird/“或“~/Library/Application Support/Thunderbird/“
• 对于 FF 配置文件转到“~/Library/Application Support/Firefox/“
•“~“符号表示您的$HOME/directory/folder:/Users/<YourMacOSUserName>/
- Windows XP/Vista/7/8/10 – 结核病rofile goto
- 打开
“Profiles”sub-folder，查看其下的所有项目。 - 然后打开（又名：go-inside）代表您的 TB/FF 应用正在使用的“配置文件”的 sub-folder。此“配置文件”的名称 sub-folder 会有所不同。通常它以一串 alpha-numeric 字符开头（通常显示为
xxxxxxxx）& followed-by 或 ends-with“.default”（或其他profile名称） .- 如果您在
Date:Modified上查看文件和文件夹 sorted/based，并且如果您进入“Profiles”[=582 下的每个 sub-folder =] sub-folder，并且如果您比较其中项目的 last-modified 日期，您可以了解哪个 sub-folder 是上次和最近被 TB/FF 应用程序使用的 TB/FF =801=] TB/FF 已更新。
- 如果您在
- 打开“配置文件”中的
prefs.js文件 ("xxxxxxxx.<profile-name>") sub-folder，使用Notepad++(win)、TextMate( mac),gedit(mac), 等等 - 在
pref.js("PREF.JS") 文件中找到包含app.update.enabled的行，如果不存在则为其添加一行并设置为你想要，使用以下任何一行（但 do-not 同时使用这两行）：- 自动更新已启用：
user_pref("app.update.enabled", true); - 禁用自动更新：
user_pref("app.update.enabled", false);
- 自动更新已启用：
- 如果您不想为 Thunderbird（或 Firefox）EXTENSIONS（又名：ADDONS）自动更新，那么 find/add 这个
"extensions.update.enabled"setting/preference 行，在pref.js文件，如果不存在，&将其值设置为false，如下图：user_pref("extensions.update.enabled", false);
- 如果您不想显示
"Show Update History"按钮，它显示在"Update"选项卡内，在 TB 的首选项/设置/选项内，然后添加此"disable_button.showUpdateHistory"setting/preference 行，在pref.js文件中，如果它不存在，将其值设置为false，如下所示：user_pref("app.update.disable_button.showUpdateHistory", false);
- 更多信息：
http://kb.mozillazine.org/Files_and_folders_in_the_profile_%2D_Thunderbird
http://kb.mozillazine.org/Profile_folder_%2D_Thunderbird
http://kb.mozillazine.org/Category%3AProfile_contents_%28Thunderbird%29
http://kb.mozillazine.org/Profile_folder_%2D_Firefox
http://kb.mozillazine.org/User.js_file
http://kb.mozillazine.org/Show_hidden_files_and_folders
TB = 雷鸟。 FF = Firefox.
删除 UPDATE-EXECUTABLE 如果它是 AUTO-DOWNLOADED 由 THUNDERBIRD:
Thunderbird=TB 会在this/these里面自动下载新的updates/executables，下面提到sub-folder(s)，在你应用上面的设置之前，如果TB已经获得更新，那么删除它使用以下程序：
- 打开file-browser,&browse/go给这个子folder/directory:
- macOS — 检查这些文件夹中的 TB
"updater"文件："/Users/<YourUserName>/Library/Thunderbird/updates/"
• 或检查 FF"updater"文件在这些文件夹中："/Users/<YourUserName>/Library/Application Support/Mozilla/updates/" - Windows XP,2000,Vista,7,8.1,10 — 检查这些文件夹中的 TB
"updater.exe"文件：“C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\“、“C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\updates\“、“%APPDATA%\Thunderbird\updates\“
• 检查这些文件夹中的 FF"updater.exe"文件：“C:\Program Files\Mozilla Firefox\“、“C:\Program Files\Mozilla Firefox\updates\“、“%APPDATA%\Mozilla\updates\“、“%APPDATA%\Mozilla\Firefox\updates\“
•如果您使用的是 32 位 TB/FF，那么还要查看此文件夹中的内容：“C:\Program Files (x86)\Mozilla Thunderbird\“（或“C:\Program Files (x86)\Mozilla Firefox\“） - Unix/Linux — 在这些文件夹中查找 TB“更新程序”可执行文件：
“~/.thunderbird/updates/“、“~/.mozilla-thunderbird-<profile-name>/updates“
• 或查找 FF"updater"可执行文件这些文件夹中的文件：“~/.mozilla/updates/“或“~/.mozilla/firefox/updates/“
- macOS — 检查这些文件夹中的 TB
- 和下面的 DELETE 提到了 above-mentioned 内部的三个文件，特定
"updates"（或 TB/FF app working-directory） sub-folder(s) ，特别是或至少"updater"（在macOS/Linux/Unix）或"updater.exe"（在Windows）可执行文件。- 这三个文件与更新有关auto-update：
•update-settings.ini,
•updater.ini,
•updater.exe(Windows) 或updater(macOS/Linux/Unix)
- 这三个文件与更新有关auto-update：
- 当
“about:config”、pref.js、策略或注册码等 setting-up 步骤完成时，从 then-on TB/FF will-not 和 should-not（自动）再下载任何新的更新安装程序。
将例外规则添加到 UPDATE/VERSION 监控应用程序中：
有多种应用程序可以 trigger/start/initiate 为其他应用程序 auto-update 进程（因为“更新”techniques/settings 是众所周知的）。通常这些应用程序会在您的计算机中获取您本地应用程序的版本号。然后他们从监控应用程序自己的远程 web-server 或从本地应用程序开发人员的远程 web-server.
获取特定最后更新的应用程序的版本号。所以，如果您使用g 这样的（监控）应用程序，那么你还必须+需要为 Thunderbird（或 Firefox）应用程序创建一个例外（规则），在 that/those 监控应用程序中，so-that 那些监控应用 do-not initiate/trigger 一个 auto-update 进程。
示例：
- Windows: anti-virus 或防火墙或 security-suite software/tools.
- Linux/Unix app/package update/upgrade/管理工具
yum可以更新应用程序、工具、库等- 将以下排除行添加到
yum配置文件中：/etc/yum.conf
对于雷鸟：exclude=thunderbird*
对于 Firefox：exclude=firefox*
- 将以下排除行添加到
如何获取更旧的 Thunderbird(TB) 或 Firefox(FF) 版本：
以下站点包含安装程序、integrity-code (hash/checksum) 文件等，适用于不同版本、不同语言和地区：
- 雷鸟 v68.12.1:
https://ftp.mozilla.org/pub/thunderbird/releases/68.12.1/ - 雷鸟其他版本：
https://archive.mozilla.org/pub/thunderbird/releases/ - Thunderbird 稳定版+最新版本：
https://www.thunderbird.net/en-US/thunderbird/all/ - Firefox（其他版本）：
https://archive.mozilla.org/pub/firefox/releases/ - Firefox v56.0.2 , Firefox ESR v52.9.0.
- Firefox latest+stable version
便携版：
Windows:
- Portable Thunderbird Legacy (v68)
- Portable Thunderbird
- Portable Firefox ESR v52.9.0(无舵机的壁虎)
- Portable Firefox v56.0.2(无舵机的壁虎)
- Portable Firefox（壁虎与 Servo/Quantum）
注意：
应用程序的开发者将发布各种类型的更新。一些“更新”主要是功能相关更新（功能添加、删除、修复、补丁、更新等），一些“更新”主要是应用程序安全相关更新（安全增强、改进、补丁、错误修复等）等，等等.
用户/您至少需要安装与安全相关的更新，
因为它可以保护您的计算机，因此 in-turn 它可以保护 your/user 的安全，
前提是，you/user 可以信任应用程序的开发者，they/devs 将发布更新 is/are 实际上对应用程序的用户/您有益，而不是 violate/abuse 您或任何其他用户的任何human-rights.
policies.json 文件中还有一个更有用的选项 - ManualAppUpdateOnly。与 "DisableAppUpdate": true 一样，它允许禁用自动更新和所有烦人的“可用更新”通知。同时它仍然允许在必要时通过“关于 Firefox”菜单手动更新 Thunderbird/Firefox。
来自 mozilla 文档的描述 (https://github.com/mozilla/policy-templates/blob/master/README.md#manualappupdateonly)
Switch to manual updates only.
If this policy is enabled:
- The user will never be prompted to install updates
- Firefox will not check for updates in the background, though it will check automatically when an update UI is displayed (such as the one in the About dialog). This check will be used to show "Update to version X" in the UI, but will not automatically download the update or prompt the user to update in any other way.
- The update UI will work as expected, unlike when using DisableAppUpdate.
policies.json的例子：
{
"policies": {
"ManualAppUpdateOnly": true
}
}
有关如何安装此文件的详细信息，请参阅@atErik 的出色回答 -
此选项自 Firefox 87 起有效（可能自 Thunderbird 87 起），因此它对 Thunderbird 68 没有帮助。不管怎样，我认为为了完整性应该提到它